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abdominales hipopresivos

Indicaciones y beneficios de ejercitar abdominales hipopresivos

La técnica de los abdominales hipopresivos esta en boga hoy en día como una técnica de abdominales diferente a los abdominales convencionales y que ayudan a mejorar nuestro estado físico y por lo tanto nuestra salud. A diferencia de los abdominales convencionales, los hipopresivos promueven un enfoque global en el que se trabajan distintos planos musculares.

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