Daily Archives - 2 marzo, 2020

marcha nordica

Beneficios de la Marcha Nórdica

La marcha nórdica o nordic walking en inglés, es una actividad o práctica deportiva que nació en los años 90 en los países nórdicos y que consiste en caminar de una forma natural a la vez que lo hacemos usando unos bastones, mientras lo acompañamos del balanceo de los brazos y en el que vamos a llegar a ejercitar el 90% de los músculos corporales.

(más…)

Read more...

Uso de cookies

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para analizar la navegación de los usuarios. Si sigues navegando, entendemos que estás de acuerdo con su uso. Más información.

ACEPTAR
Aviso de cookies